以前看紅薯的時候,就對山藥汁很感興趣,

心裡在想這是什麼啊?徐賢會這麼喜歡喝?

然後在吧裡就看到山藥汁的食譜,直到這陣子才動手做。

在這裡跟大家分享一下做法。

 

先貼一下紅薯最終回裏,賢給容做山藥汁的畫面

 

容先拿出放在冰格的山藥(我們叫:准山,所以下稱准山)

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然後小媳婦就開始動手做了~容在幹嗎?

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首先,說一下材料:

 

一。蘋果一顆

二。牛奶一盒

三。准山一根



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那麼做法呢~

 

一。先把准山去皮,拿去蒸熟

二。蒸熟後,把黑黑的地方刮去(即是氧化的地方),再把它們切粒。

(這裡是准山10cm左右的分量)

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三。把一顆蘋果去皮,切粒

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接下來就把所有材料放進攪拌機攪拌~

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賢也是這樣做~不過她用香蕉~大家也可以試用香蕉啊~

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攪拌好,倒出來就是一杯可口的山藥汁了~

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一起和家人﹑朋友﹑同伴分享吧~就如紅薯般~

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感覺山藥汁很爽口很飽肚,挺像奶昔的味道,的確是健康可口的飲品!

難怪賢那麼喜歡了~

 

最後送一張紅薯的溫馨照給大家~~~新年快樂喔~

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